注目の健康情報

腸は、他の臓器にはない神経ネットワークと自立性を持っています。また、身体中の免疫細胞の実に6割が集まっていることでも有名です。さらに、近年の研究により、腸の状態が思考力から健康状態に至るまで影響を及ぼすことが判明しつつあります。
ここでは毎月、私たちの大切な「第二の脳」である腸に関する、最新情報をお伝えしていきます。

辨野義己

辨野義己(べんの よしみ)

特定国立研究開発法人理化学研究所 イノベーション推進センター 辨野特別研究室
(特別招聘研究員)、
1974年、理化学研究所に入所。同所バイオリソースセンター微生物材料開発室室長を経て現職。
農学博士(東京大学)酪農学園大学特任教授
専門領域:腸内環境学、微生物分類学
日本臨床腸内微生物学会理事、日本無菌生物ノートバイオオロジー学会理事、
日本獣医学会評議員、(社)全国発酵乳・乳酸菌飲料協会理事、(公)日本健康・栄養食品協会 学術アドバイザー、(財)ヤクルトバイオサイエンス研究財団評議員、国際嫌気性グラム陰性無芽胞桿菌分類命名小委員会委員、

日本獣医学会賞(1986年)
日本微生物資源学会・学会賞 (2003年)
文部科学大臣表彰・科学技術賞(理解増進部門)(2009年)

著書
「大便通」(幻冬舎)、「整腸力」(かんき出版)、「大便力」(朝日新聞出版)、「一生医者にかからない菌活のはじめ方」(マイナビ)、「腸をダマせば身体はよくなる」(ソフトバンク)、「腸を鍛えれば頭はよくなる」(マキノ出版)、「腸がスッキリすると絶対やせる!」(三笠書房)、「腸内細菌革命」(さくら舎)、「菌活で病気の9割は防げる」(実業之日本社)、「腸内細菌が寿命を決める!」(パル出版)、「免疫力は腸が決める!」(角川新書)、「自力で腸を強くして一生健康!」(宝島社)、「腸を整えれば病気にならない」(廣済堂)、「自力で腸を強くする30の法則」(宝島社)など多数。

ナンバー タイトル 掲載日
No.48 長寿菌がいのちを守る!(5)長寿菌 2017年03月014日
No.47 長寿菌がいのちを守る!(4)長寿菌を増やす生活 2017年03月14日
No.46 長寿菌がいのちを守る!(3)~加齢とともに腸内環境は悪化の傾向! 2017年03月01日
No.45 長寿菌がいのちを守る!(2)~“長寿”と“健康長寿” 2017年03月01日
No.44 長寿菌がいのちを守る! わかってきた!腸内細菌と健康の関係 2017年02月01日
No.43 新時代を迎えた腸内常在菌研究 ~研究成果を国民の健康管理・疾病予防に向けて〜 ③急速に進む腸内細菌究明 2017年02月01日
No.42 新時代を迎えた腸内常在菌研究~研究成果を国民の健康管理・疾病予防に向けて〜②腸内細菌の8大グループ 2017年01月11日
No.41 新時代を迎えた腸内常在菌研究~研究成果を国民の健康管理・疾病予防に向けて〜①腸内常在菌データベース構築による健康管理・疾病予防 2017年01月11日
No.40 腸・脳・神経細胞の三角関係 ~ (2)交感神経、副交感神経とも連携 2016年12月05日
No.39 腸・脳・神経細胞の三角関係 ~ (1)腸脳相関と神経細胞 2016年12月05日
No.38 脳の指令がなくても腸は動く ~ (2)意識しなくても動き続ける腸 2016年11月10日
No.37 脳の指令がなくても腸は動く ~ (1)腸は考える臓器 2016年11月10日
No.36 脳より先に誕生した腸 ~ (3)生きるためから考える脳へ 2016年11月07日
No.35 脳より先に誕生した腸 ~ (2)消化だけではない腸の役割 2016年11月07日
No.34 脳より先に誕生した腸 ~ (1)脳と腸の本当の関係 2016年11月02日
No.33 腸内細菌と免疫 2016年11月02日
No.32 食べ物は非自己なのになぜ? 2016年09月01日
No.31 免疫のカギを握る細菌たち 2016年08月01日
No.30 腸管免疫 2016年07月01日
No.29 全身をめぐる血液の中の免疫細胞 2016年07月01日
No.28 胸にある免疫製造所 2016年06月02日
No.27 免疫のしくみと働き 2016年06月02日
No.26 疫から免れる 2016年05月09日
No.25 偶然の免疫実体験 2016年05月09日
No.24 食物繊維の優れた機能 2016年03月07日
No.23 食物繊維を多く含む野菜の効能 2016年03月07日
No.22 シンバイオテイクスで ウン知育を深め、ウンチを育て、出す力で、健康増進!(2) 2016年02月01日
No.21 シンバイオテイクスで ウン知育を深め、ウンチを育て、出す力で、健康増進!(1) 2016年02月01日
No.20 優れたプロバイオテイクスの効能 2016年01月06日
No.19 美腸のつくり方 2016年01月06日
No.18 脳のルーツは腸である! 2015年12月01日
No.17 腸内細菌が腸内代謝物を決める! 2015年12月01日
No.16 ストレスと腸内細菌 2015年10月30日
No.15 大腸がん促進に働く2次胆汁酸産生に関与する腸内細菌に迫る 2015年10月30日
No.14 動脈硬化リスクに関与する腸内細菌 2015年10月5日
No.13 肥満と腸内細菌の謎を探る 2015年10月5日
No.12 3つのうんち力を発揮して、健康増進! 2015年7月31日
No.11 べんで健康診断 2015年7月31日
No.10 発酵食品を食べよう 2015年6月30日
No.9 肉だけを食べ続けた実験 2015年6月30日
No.8 女はたまる。男はくだる。 2015年5月29日
No.7 べんとおなら 2015年5月29日
No.6 便秘解消の秘策 2015年4月27日
No.5 なぜ便秘するのか? 2015年4月27日
No.4 子供の腸内細菌はどのようにして出来上がるのか? 2015年4月13日
No.3 べんは病気のバロメーター 2015年4月13日
No.2 べんは体の情報源 2015年3月2日
No.1 はじめに:べんの博士のうんちく講座 2015年3月2日
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